[1253호] 습관의 힘

습관의 힘

  에디슨에게는 포기하는 습관이 없었다. 그는 이렇게 말했다.
“성공에 얼마나 가까이 다가가 있는지 깨닫지 못하고 포기하는 사람은 바로 실패자이다.”
에디슨은 전구에 가장 가까운 재료를 찾기까지 무려 1만 번이나 실험을 시도했다.

<로보트 G. 알렌, 김주영,‘성공하는 사람들의 좋은 습관’중에서>

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고대의 철학자 아리스토텔레스는
“미덕을 만드는 것은 정당하고 절도 있는 습관이다.”라고 말했습니다.
아우렐리우스는 “인간의 생애는 그 사람의 사고에 의해서 만들어진다.”라고 말했습니다.

위의 저자 로보트 알렌(Robert. G. Allern)은
“우리 인간은 습관을 가진 동물이라는 말에 이의가 없을 것이다.
좋건 싫건 우리가 갖고 있는 습관은 우리의 삶에 엄청난 영향을 준다.
하지만 그 영향력과 그 힘이 어느 정도인지 제대로 아는 사람은 많지 않다.”,
“우리의 일상생활에서 거의 습관은 90퍼센트가 모든 습관에서 비롯된 것이라고 할 수 있다.”
라고 습관의 영향력을 강조했습니다.

이렇듯 많은 사람들이 습관의 중요성을 말습니다.

물론 우리의 삶에 많은 영향을 미치는 것으로 외부조건이나 환경을 들 수 있습니다.
그러나 동일한 상황에서 개개인별로 다르게 생각하고 반응하는 경우를 보면
습관적으로 우리의 마음을 점유하고 있는 생각,
즉 사고 습관이 삶을 형성하는데 미치는 힘이 큼을 알 수 있습니다.
몇 시에 일어나고, 무엇을 먹고, 언제 먹고, 누구를 만나고, 어떤 이야기를 하고, ...... 등
우리의 일상생활 행동 하나하나를 만드는 사고 습관이 있습니다.
사람을 만나면 상대의 말을 듣기보다는 자기 말만 하는 사람,
대화 중에 힐끗힐끗 주위를 살피는 사람이나 뭔가를 만지는 사람,
에디슨과 같이 실패를 두려워하지 않고 목표를 실현해가는 사람들에게는
그러한 행동을 만들어내는 사고 습관이 있습니다.

습관이란 일상적으로 굳어진 생각이나 행동이지만 바꾸기 위해 존재합니다.


<글 : 無心>